À propos

Je ne suis qu’une femme qui, comme toi, vis l’expérience humaine. Avec ses hauts et ses bas, ses joies et ses peines, ses bonheurs et ses malheurs. ​J’ai vécu des transformations et des périodes de développement majeures durant ma vie qui ont changé ma réalité et ma personnalité. J’ai tellement appris à travers mon cheminement! J’espère pouvoir te guider à travers ta propre transformation, t’inspirer, t’encourager, et connecter avec toi.

Parcours professionnel

Mon parcours professionnel est atypique. J’ai un baccalauréat en Relations industrielles et ressources humaines, et une maîtrise en Administration des affaires. J’ai été fonctionnaire fédérale dans le domaine des communications pendant plus de 10 ans à Affaires mondiales Canada. Depuis 2024, je me suis réorientée vers le domaine du bien-être, du coaching, et du yoga. Je suis membre de l’International Coaching Federation (ICF) et certifiée coach par l’Académie de Coaching Transformationnel Act in International au Québec.

​

Histoire

Mon enfance a été marquée par la négligence émotionnelle, une épidémie silencieuse qui est répandue inconsciemment dans tant de familles avec des parents pourtant bien intentionnés. J’étais une jeune fille très timide qui cachait sa véritable nature par peur de déplaire, pleine de talents mais avec aucune idée de quoi en faire, convaincue que je n’étais jamais assez bonne, et que personne ne s’intéresserait jamais à moi. Je rêvais d’un prince charmant qui viendrait me sauver de ma tour de princesse!

À 22 ans, après une séparation difficile, j’ai décidé que j’allais tout faire pour trouver le bonheur. J’ai travaillé sur moi-même sans cesse, et j’ai fait beaucoup de progrès. Malgré mes efforts, à 27 ans, j’ai frappé le fond du désespoir. Sans m’en rendre compte, j’avais tombé profondément dans mon énergie masculine; toujours en train de me pousser à faire ce qui ne me plaisait pas pour être responsable, indépendante, faire plus d’argent, être plus en forme, aller plus loin. Je cherchais l’adrénaline et le succès. Mon objectif était d’atteindre un salaire de 100 000$ par année et, à 25 ans, ce but était ateint. Je ne pouvais que me demander, et ensuite? Est-ce vraiment ça, la vie? Travailler son 9 à 5, faire des heures supplémentaires, manger sur un coin de table, passer la soirée à binge Netflix, crevée de la journée? Je vivais une vie tellement drainante que je me médicamentais à travers diverses substances de façon irresponsable, notamment du cannabis, qui m’a éventuellement menée à l’hôpital en début de psychose. Je vivais un épuisement professionnel.

Puis, pendant une pause de travail de 3 mois, la vie m’a envoyé le plus beau des cadeaux; je suis tombée enceinte d’un homme extraordinaire. J’étais forcée à prendre du repos et à prendre soin de moi. Après être devenue maman en 2023, ma vie a complètement changé. J’ai découvert le pouvoir de ma féminité. J’ai trouvé dans mon rôle de mère la signification de mon existance. Toute ma vie, je m’étais cherchée, et voilà que je trouvais qui j’étais réellement. Une femme. Une mère. Une coach.

En Septembre 2024, j’ai décidé de quitter mon emploi bien payant et sécuritaire à la fonction publique, après 10 ans de carrière, pour me concentrer sur mon rôle de mère, me lancer comme travailleuse indépendante et coach de vie. Ma nouvelle quête : trouver un équilibre de vie qui honore mon énergie féminine.

Défis

Durant mon parcours, j’ai passé à travers plusieurs défis dans lesquels tu te reconnaîtras peut-être :

  • manque de confiance en soi

  • complexe d’infériorité

  • trouble de « people-pleasing »

  • dépendances et addictions

  • stress

  • anxiété

  • anxiété de performance

  • attaques de panique

  • explosions d’émotions et de colère

  • dépression

  • conflits familiaux et professionnels

  • problèmes relationnels

  • séparations difficiles

  • épuisement professionnel (burnout)

  • réorientation de carrière

  • questionnements d’identité

  • manque d’équilibre

​

Étant obsédée par la recherche de solutions aux problèmes de la vie, un par un, j’ai examiné mes défis. J’ai trouvé une recette gagnante qui me permet de surfer plus facilement avec les défis de la vie. Je suis maintenant rendue de l’autre côté, prête à t’aider à en faire de même. Ça m’a pris beaucoup de temps à surmonter ces défis, et j’ai dû les surmonter seule; j’espère pouvoir t’aider à surmonter les tiens plus rapidement, plus facilement, et en bonne compagnie.

​​

Mission

Ma mission est de t’accompagner dans ton propre cheminement personnel de transformation, dans l’acceptation totale de ton être, pour que tu puisses te libérer de tes blocages, comprendre tes besoins, et vivre la vie dont tu rêves; et ce, sans jugement, dans le respect de ta lumière, tout comme de ton ombre.

Tes buts, tes désirs et tes rêves t’appartiennent déjà. Ils sont à toi, si tu as le courage de les créer. Je t’invite à venir découvrir avec moi ton véritable potentiel!